Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Mundhygiene. Mit Zahnhölzern, Brush-Sticks oder Interdentalbürstchen entfernst du Plaque und Speisereste dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt.
So geht’s:
1. Immer mit Abstützung arbeiten
Stütze deine Hand am Kinn oder an den Zähnen ab. So kannst du das Hilfsmittel sicher und kontrolliert führen.
2. Vorsichtig einführen
Führe das Zahnholz, den Brush-Stick oder das Interdentalbürstchen gerade oder leicht vom Zahnfleisch weg geneigt in den Zahnzwischenraum ein.
⚠️ Niemals mit Gewalt drücken, um Verletzungen des Zahnfleisches zu vermeiden.
3. Erste Zahnfläche reinigen
Kippe das Hilfsmittel leicht gegen die erste Zahnfläche und bewege es viermal sanft vor und zurück.
4. Zweite Zahnfläche reinigen
Kippe es anschliessend zur gegenüberliegenden Zahnfläche und wiederhole dort ebenfalls vier sanfte Vor- und Rückbewegungen.
5. Reinigen und weitergehen
Spüle das Hilfsmittel unter fliessendem Wasser ab und reinige danach den nächsten Zahnzwischenraum.
Hygiene-Tipps
🦷 Zahnhölzer
- Nach jeder Anwendung entsorgen.
- Für jeden Reinigungsvorgang ein neues Zahnholz verwenden.
🦷 Brush-Sticks und Interdentalbürstchen
- Nach Gebrauch gründlich mit Wasser reinigen.
- Bei täglicher Anwendung können sie etwa eine Woche verwendet werden.
- Bei verbogenen oder abgenutzten Borsten früher ersetzen.
Unser Prophylaxe-Team empfiehlt –
Die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume hilft, Karies, Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch vorzubeugen. Bereits wenige Minuten pro Tag machen einen grossen Unterschied für deine Mundgesundheit.
Teresa Hunziker, DH HF
Hate Skender, Prophylaxe-Assistentin EFZ
