Mundgeruch kann viele verschiedene Ursachen haben.
Häufig sind es:
🦷 Bakterielle Beläge auf der Zunge
🦷 Zahnfleischentzündungen
🦷 Zahnstein und Beläge
🦷 Unzureichende Reinigung der Zahnzwischenräume
🦷 Mundtrockenheit
🦷 Zu geringe Trinkmenge
Besonders die Zunge spielt dabei eine wichtige Rolle. Auf ihrer rauen Oberfläche können sich Bakterien ansiedeln, die unangenehme Gerüche verursachen.
Hilft ein Zungenschaber?
Ein Zungenschaber kann die tägliche Mundhygiene sinnvoll ergänzen.
Entscheidend ist jedoch die richtige Anwendung. Oft sitzen die geruchsbildenden Bakterien weiter hinten auf der Zunge und sind dort schwer erreichbar.
Deshalb beraten wir Dich gerne individuell, welche Hilfsmittel für Deine Mundsituation geeignet sind.
Mundspülung ist nicht immer die Lösung.
Viele Menschen greifen bei Mundgeruch sofort zur Mundspülung.
Doch Vorsicht: Eine dauerhafte Anwendung kann das natürliche Gleichgewicht der Mundflora beeinträchtigen. Frischer Atem entsteht nicht durch das Überdecken von Gerüchen, sondern durch die Beseitigung ihrer Ursache.
Was kannst Du selbst tun?
💧 Trinke ausreichend Wasser.
🥕 Achte auf eine ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung.
🪥 Reinige Deine Zähne und Zahnzwischenräume gründlich.
👅 Pflege Deine Zunge regelmässig.
🦷 Nimm regelmässige Kontrollen und Dentalhygiene-Termine wahr.
Unser Tipp –
Wenn Du das Gefühl hast, unter Mundgeruch zu leiden, musst Du Dich nicht schämen.
Mundgeruch ist kein Zeichen mangelnder Pflege und meist gut behandelbar. Gemeinsam finden wir die Ursache und zeigen Dir individuelle Lösungen für einen dauerhaft frischen Atem.
🦷 Unser Herzensanliegen: Frischer Atem bedeutet Lebensqualität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Deshalb schauen wir nicht nur auf Deine Zähne, sondern auf Deine gesamte Mundgesundheit.
Dr. med. dent. Leonardo de Col
